RAUM FÜR DICH
Für Mädchen und Frauen,
die im Außen gut zurechtkommen –
und im Innen merken, dass etwas nicht ganz passt.
Vielleicht kennst du das
Dass du dich selbst hinterfragst, wenn du eine Grenze setzt.
Dass du dich erklärst, obwohl du eigentlich nur „nein“ sagen wolltest.
Dass du denkst, du müsstest „einfacher“ sein.
Vielleicht begleiten dich Sätze wie
„Mach es dir doch nicht so schwer.“
„Nimm das nicht so ernst.“
„Es ist doch alles gar nicht so schlimm.“
Und irgendwann werden diese Sätze zu etwas, das in dir weiterläuft.
Und genau das interessiert mich
Was passiert,
wenn man aufhört, sich selbst ständig zu korrigieren –
und anfängt,
sich selbst wirklich ernst zu nehmen.
Ich begleite dich dabei
Nicht, weil ich weiß, was für dich richtig ist.
Sondern weil ich den Raum halte,
in dem du deine eigenen Antworten finden kannst.
Im Gespräch.
Mit Fragen.
Mit Struktur.
Ohne Bewertung.
Und wenn du magst
Auch über deine Stimme oder mit Musik.
Nicht als etwas, was du „beherrschen“ musst,
sondern als eine Möglichkeit,
dir selbst näher zu kommen.
Womit du kommen kannst
Du musst nichts „Konkretes“ mitbringen.
Vielleicht geht es um:
-
Entscheidungen, die sich schwer anfühlen
-
Selbstzweifel oder den Druck, alles richtig zu machen
-
Erwartungen von außen, die dich einengen
-
Situationen, in denen du dich immer wiederfindest - und aus denen du aussteigen möchtest
-
das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein
Oder einfach darum, dir selbst näher zu kommen.
Über mich
Ich bin Coach und Musiktherapeutin. Ich arbeite klar und zugewandt auf einer fundierten fachlichen Grundlage. Dabei halte ich die Struktur und passe die einzelnen Schritte gemeinsam mit dir an das an, was du brauchst.
Meine Haltung ist geprägt von Neugier statt Bewertung. Ich gehe davon aus, dass hinter allem, was wir tun, ein guter Grund und ein Bedürfnis stehen. Die Basis für Veränderung ist Verstehen. Statt Selbstoptimierung geht es mir darum, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich mit einem wohlwollenden Blick betrachten kannst.
Wenn du mehr über meinen Hintergrund und meine Qualifikationen erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen.
